KAPCSOLAT

"A legnagyobb hiba, amit elkövetünk az, ha nem teszünk semmit, mert azt hisszük, hogy csak keveset tehetünk." /Sydney Smith/

Email: zsofi@coach4way.hu

Telefon: +36 30 814 9192

Ismerj meg!

Szeretettel üdvözöllek, örülök, hogy itt vagy!

Biró-Németh Zsófia vagyok, 2 kisgyermek édesanyja, egy csodás férfi felesége, a Coach4Way márka megálmodója, életmód és táplálkozási tanácsadó, holisztikus egészség coach.

Az én utam

Hosszú élsportolói karrierem után a Szegedi Tudományegyetem kommunikáció szakán diplomáztam, és mindig kerestem a nekem való kihívásokat, feladatokat. Megtapasztaltam milyen ereje van a csapatmunkának, ugyanakkor azt is megtanultam, milyen teljesen egyedül egy külföldi országban élni helyi nyelvtudás nélkül. Amellett, hogy nagyon szerencsésnek mondhatom magam, mert mindig is nagyon jó munkakörülmények között tudtam dolgozni, éreztem, hogy nem ez az én utam.

Munkám mellett folyamatosan képeztem magam – ami a mai napig így van – és szabadidőt nem sajnálva mindig tanultam és segítettem a hozzám fordulóknak. Holisztikus szemléletmódomnak köszönhetően hamar megértettem, hogy a test által mutatott fizikai tünetek hátterében mélyebb lelki és szellemi tényezők is állnak, amelyek feltárása, elfogadása és megváltoztatása új utakat nyit az ember számára.

Rengeteg barát, rokon, ismerős történetét meghallgattam, ami általában a teherbeesés nehézségeiről vagy teljes lehetetlenségéről, súly- és/vagy hormonális problémákról, folyamatos kedélyingadozásokról, érzelmi elakadásokról szólt.

Első gyermekem születése után tudatosan kerestem és még inkább elmélyültem ezekben az komplementer megoldásokban, ahol rengeteg új nézőpont nyílt meg számomra. És ezzel egyidejűleg megtaláltam, hogyan tudok a hozzám fordulóknak igazán segíteni! Édesanyaként kiemelt figyelmet fordítok a preventív életszemlélet képviselésére és edukálására.

Intuitív, nyitott és pozitív személyiségemnek köszönhetően kiválóan ráérzek a kiváltó okok mögötti hitrendszerekre, összefüggésekre és üléseink során megtanítalak a tudatosságoddal megérteni és legyőzni ezeket. Segítek nemcsak feltárni, hanem stresszmentesen elengedni is ezeket a blokkokat.

Hiszek a táplálkozás fenntartható megközelítésében, abban, hogy képesek vagyunk egyensúlyban lenni, élvezni a finomságokat, tudatosan étkezni és elérni a kitűzött célokat. Célom, hogy az étkezés egyszerű, gyakorlatias megközelítésével száműzzük a stresszt és a zavart a táplálkozásból, továbbá, hogy minél több embernek segítsek elérni egy jobb egészségi állapotot, az ideális testsúlyt és egy kiegyensúlyozottabb életet.

Arra törekszem, hogy személyre szabott, komplett megoldásokkal segítsek az egészségügyi kihívásidban és problémáidban – legyen szó bőrproblémákról, krónikus fáradtságról, súlygyarapodásról, hormonális egyensúlyvesztésről, savas refluxról, emésztési nehézségekről, IBS és SIBO problémákról vagy bármi más akár fizikai tüneteket is produkáló kérdésről.

A jó táplálkozásnak egyszerűnek és stresszmentesnek kell lennie. Támogatlak, abban a folyamatban, hogy jobban megértsd és elengedd a téged érintő betegségek mélyen megbúvó lelki okait, mialatt láthatatlanul egészséges szokásokat építünk be közösen az életedbe, hosszútávon fenntartható étkezéssel, lemondások és szenvedések nélkül.

Releváns Tanulmányaim

Body ’n’ Soul Wellness Academy (USA) – Certified Holistic Health Coach (akkreditált)

Almogudtha YogaSchool – Anyagcsere- és hormontípus Táplákozási Tanácsadó (akkreditált)

The Bright Academy – Mindenmentes Táplálkozási Tanácsadó

The Bright Academy – Vegán Táplálkozási Tanácsadó

The Bright Academy – Táplálkozási Tanácsadó

The Bright Academy – Coach, Life Coach

Access Consciousness® – Acces Bars®

David K. Hill – Aromatouch Technique® Érintéstechnika

dr. Csomai Zita - Hormonrendszer összefüggései

Martin Zsuzsanna - Az illóolajok biztonságos használata várandóság idején

6 hetes Eat Well 4 Your Goals

Ha csak egy útmutatásra van szükséged, hogy elindulj az úton, akkor válaszd ezt a csomagot. A kezdetek alapjait tartalmazza.

6 hónapos kísérő coaching

Ha hosszútávú megoldást keresel, melynek összetevőit a mindennapjaidban is alkalmazni tudod majd.

10+2 hónapos mentorálás

Ennek a folyamatnak TE állsz a középpontjában. Az együtt végzett munka a TE életedről, a TE egészségedről szól.

Vedd fel Velem a kapcsolatot!

Ha bármilyen kérdésed észrevételed felmerült, vagy szeretnéd igénybe venni a 30 perces díjmentes konzultációt, akkor írj nekem egy üzenetet és a megadott telefonszámon vissza foglak hívni.

Kapcsolatba tudsz lépni Velem közvetlenül e-mailben vagy az űrlap kitöltésével.

Üdvözlettel: Zsófi

zsofi@coach4way.hu