COACH4WAY
A saját utad győztese Te vagy!
Tudatosság, egyensúly és fenntartható életmód.
Miben tudok segíteni neked?
Ételintoleranciák, hisztamin intolerancia
Hidd el, pontosan tudom min mész keresztül. Én is végigmentem ezen az úton. A saját bőrömön tapasztaltam meg, milyen amikor minden összetevőt bogarászni kell a címkéken. De ne izgulj, van kiút! Segítek, hogy neked könnyebb legyen már.
Egészségügyi problémák
Emésztőrendszeri panaszok (puffadás, hasmenés-székrekedés, gyomorégés, reflux, stb.), vércukor ingadozás, IR.
Hormonális problémák (PCOS, endometriózis, mellékvese kifáradás, pajzsmirigy, Hashimoto, stb.) Mind-mind kellemetlen tünetek sokasága összetett megoldással. Keress bátran!
Hangulatingadozás, indokolatlan fáradtság
Folyamatos hangulatingadozásaid kihatással vannak a kapcsolataidra is? Ez már téged is zavar? Állandóan fáradt vagy vagy fáj a fejed?
Változtatni szeretnél, de nem tudom hogyan, merre indulj? Segítek, és együtt felépítjük a gondmentes jövőt.
Beazonosítatlan panaszok
Több furcsa tüneted is van, amit nem tudsz hova sorolni? A körülötted lévők sem értik mi a bajod folyton? Nem tudsz teljesíteni, nem érzed komfortosan magad és ez kihat az egész napodra? Induljunk el együtt a teljes egyensúly megtalálása felé. Segítek!
BIRÓ-NÉMETH
Zsófi vagyok,
funkcionális, mindenmentes és vegán táplálkozási tanácsadó, akkreditált hol. egészség coach és wellness életmód mentor. Mindezek mellett pedig édesanya.
Pozitív és intuitív hozzáállásommal segítek megérteni és legyőzni a mélyen megbúvó akadályokat, miközben tudatos gondolkodásra és önmagad jobb megértésére tanítalak. Hiszek abban, hogy az étkezésnek egyszerűnek, élvezetesnek és fenntarthatónak kell lennie, hogy elérhesd céljaidat stressz és lemondások nélkül.
Célom, hogy jobban megismerd önmagad, tudj bánni az érzelmeiddel, feldolgozd az érzéseidet. Együtt megkeressük a kiváltó okokat, ledöntjük a hitrendszereket, amik már nem szolgálnak és újakat teremtünk.
Tarts velem, és fedezd fel, milyen egyszerűen érhető el az ideális testsúly, jobb egészség és egy boldogabb élet!
Tudj meg többet átfogó megoldásaimról, ha...
...szeretnéd megérteni érzelmeid hullámzásait, kiegyensúlyozottan és produktívan élni mindennapjaidat.
...figyeled a tested jelzésit, de nem tudod beazonosítani, hogy "most éppen miért" történnek úgy a dolgok, ahogy.
...már régóta keresed a természetes megoldásokat, melyek hosszútávon alkalmazhatóak toxinok és mellékhatások nélkül.
Az (új) életünket befolyásoló négyesség, azaz a 4WAY
Olyan programot hoztam létre, amely a négy legfontosabb életterületet ötvözi, hogy Te is egyensúlyba kerülhess önmagaddal, és tartós változásokat érj el: Az igazi harmónia, a tudatosság, a kiteljesedés, a tartós egészség megtalálása sokszor egy nehéz döntéssel kezdődik. Hosszú, kanyargós út vezethet oda, teli tanulással és ezáltal folyamatos fejlődéssel. Megtalálni a saját életcélunkat, motivációnkat, utunkat, tapasztani a változást, eljutni A-ból B-be, mindeközben egyre jobban megismerni önmagunkat néha félelmetes is lehet. Most megmutatom számodra azt a négy utat, amelynek a bejárása szükséges ahhoz, hogy egy igazán teljes életet élhess.
FUNKCIONÁLIS TÁPLÁLKOZÁS
A funkcionális táplálkozás egy dinamikus folyamat, egy szüntelen kommunikáció a testünkkel, ami folyamatos visszajelzéseket küld számunkra. Megfelelő étrendválasztással valódi változásokat érhetünk el, segítek abban, hogy visszafordítsuk a más kialakult funkcióromlásokat, és búcsút mondjunk a kellemetlen vele járó panaszoknak.
EGÉSZSÉG
A holisztikus egészség egy olyan optimális egészségi állapot, amikor az ember fizikailag, mentálisan és spirituálisan is egyensúlyban van. A teljes személy áll a középpontban, jóléte kiterjed egész testére, lelkére és elméjére. A célom az, hogy a tested a lehető legjobban működjön egy egészként. Ezt fogjuk elérni.
TUDATOSSÁG
Ha elindulunk az úton, segítek, hogy kikerülj a magaddal hozott, beléd nevelt viselkedésminták csapdájából, ne a megszokottra építs, hanem a lehető legteljesebben megéld az adott pillanatot, a JELEN-t különböző technikák segítségével.
ÉRZEMEK
Fontos, hogy feltárjuk, megértsük, hogy mi miért nem működik jól az egyes életterületeinken, szervezetünkben. Mi mit befolyásol, hogyan hozhatók össze az érzelmi állapot felborulások, a fizikai egészség romlásával, s miként hozható helyre az egyensúly az életünkben, az egészségi állapotunkban.
Ti mondtátok ...
Blog
Kövess be Social Media felületeimen!
Vedd fel Velem a kapcsolatot!
Ha bármilyen kérdésed észrevételed felmerült, vagy szeretnéd igénybe venni a 30 perces díjmentes konzultációt, akkor írj nekem egy üzenetet és a megadott telefonszámon vissza foglak hívni.
Kapcsolatba tudsz lépni Velem közvetlenül e-mailben vagy az űrlap kitöltésével.
Üdvözlettel: Zsófi
zsofi@coach4way.hu
